• 141217

    2014.12.17
    RUNダイアリー　　＃037　 14/12/17（土）7:20-a.m.本日の走行記録距離　7.14kmタイム　00：43：46平均ペース　06:08分/km消[…]

  • 141129

    2014.11.29
    RUNダイアリー　　＃036　 14/11/29（土）6:39-a.m.本日の走行記録距離　2.02kmタイム　00：13：57平均ペース　06:54分/km消[…]

  • 141112

    2014.11.12
    RUNダイアリー　　＃035　 14/11/12（水）7:54-a.m.本日の走行記録距離　4.97kmタイム　00：31：00平均ペース　06:14分/km消[…]

  • 141105

    2014.11.5
    RUNダイアリー　　＃034　 14/11/05（水）7:36-a.m.本日の走行記録距離　4.76kmタイム　00：29：21平均ペース　06:09分/km消[…]

  • 141029

    2014.10.30
    RUNダイアリー　　＃033　 14/10/29（水）6:30-a.m.本日の走行記録距離　9.98kmタイム　01：17：44平均ペース　07:47分/km消[…]

  • 141027

    2014.10.27
    RUNダイアリー　　＃032　 14/10/25（土）6:15-a.m.本日の走行記録距離　5.22kmタイム　00：35：59平均ペース　06:54分/km消[…]

  • 140325

    2014.3.25
    1ヶ月ぶりの朝ラン1ヶ月走らない期間、走れない理由をいっぱいつくるモノだなぁと思いました。。   RUNダイアリー　　＃031　 14/03/25[…]

  • 140225

    2014.2.25
    RUNダイアリー　　＃030　 14/02/25（火）本日の走行記録距離　3.22kmタイム　00：19：23平均ペース　06:01分/km消費カロリー　206[…]

  • 140113

    2014.1.13
    RUNダイアリー　　＃029　 14/01/13（月）本日の走行記録距離　7.89kmタイム　00：52：36平均ペース　06:40分/km消費カロリー　523[…]

  • 140103

    2014.1.3
    RUNダイアリー　　＃028　 14/01/03（金）本日の走行記録距離　5.56kmタイム　00：33：04平均ペース　05:57分/km消費カロリー　354[…]

  • 131226

    2013.12.26
    RUNダイアリー　　＃027　 13/12/26（木）本日の走行記録距離　3.61kmタイム　00：21：55平均ペース　06:04分/km消費カロリー　231[…]

  • 131130

    2013.11.30
    RUNダイアリー　　＃026　 13/11/30（土） 本日の走行記録 距離　4.35km タイム　00：25：17 平均ペース　05:49分/km 消費カロリ[…]